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Sopa de Calabaza

Course Soup
Keyword Crema de Auyama, crema de calabaza, Sopa de Auyama, sopa de calabaza, sopas
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Calories
Author Pilar Reyes

Ingredients

Ingredientes:

  • 2 Libras de auyama calabaza
  • 1 zanahoria mediana
  • 1 cebolla Vidalia mediana
  • 1 Lata de media crema
  • Sal Himalaya
  • 1 ramito de cilantro pequeño

Instructions

Preparación:

  • Coloca la auyama unos 30 minutos en el horno para suavizarle la concha o puedes eliminarla con un cuchillo, yo la coloco así porque me parece que es tan dura que así sale más fácil.
  • Una vez que haz eliminado la concha de la auyama, corta en 4 partes la cebolla y la zanahoria, y coloca estos ingredientes en una olla suficientemente amplia y cubre con agua completamente, deja cocinar a fuego mediano, por espacio de una media hora hasta que todo se haya ablandado.
  • Lleva a la licuadora con el agua que ha quedado de ese hervor.
  • Lleva nuevamente a la olla y si ha quedado muy espesa agrega un poco mas de agua (no tanta que la idea es que sea una crema, no una sopa).
  • Agrega la lata de crema de leche y añade la sal, son aproximadamente 2 cucharaditas, pero te recomiendo que le coloques una cucharadita raza y luego pruebes.
  • Cocina por unos 5 minutos mas y ya estará lista para servir

Notes

Puedes agregar queso Fetta al servirla que le da un toque especial! Bon appétit!!!

Nutrition

Serving: 0g | Carbohydrates: 0g | Protein: 0g | Fat: 0g | Saturated Fat: 0g | Polyunsaturated Fat: 0g | Monounsaturated Fat: 0g | Trans Fat: 0g | Cholesterol: 0mg | Sodium: 0mg | Potassium: 0mg | Fiber: 0g | Sugar: 0g | Vitamin A: 0IU | Vitamin C: 0mg | Calcium: 0mg | Iron: 0mg